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A saúde de sua pele está conectada diretamente ao bom funcionamento do seu organismo

Hoje nosso Blog vai explicar um pouco como a saúde de sua pele está conectada a outros órgãos do seu corpo. Também vamos mostrar como cuidar desta parte do seu organismo é importante para sua saúde.  

Sistema Tegumentar

O sistema tegumentar consiste na pele, cabelos, unhas, glândulas e nervos. A principal função no organismo é atuar como uma barreira para proteger o mesmo de ameaças do mundo exterior.

 O sistema tegumentar também funciona para reter fluidos corporais, proteger seu organismo contra doenças, eliminar resíduos indesejados e regular a temperatura corporal.

Para realizar tantas tarefas, o sistema tegumentar trabalha com todos os outros sistemas do seu corpo. Cada sistema tem um papel na manutenção das condições internas que precisamos para funcionar adequadamente.

Funções Do Sistema Tegumentar

O corpo humano é um conjunto de sistemas e subsistemas complexos que funcionam em harmonia, e geralmente, dependem um dos outros.

Esses subsistemas servem a uma variedade de propósitos e requerem materiais necessários como fluidos, hormônios e óleos para funcionar adequadamente.

A pele é nossa primeira barreira

A pele é uma das primeiras barreiras do seu sistema imunológico. Pequenas glândulas secretam óleos que melhoram a função deste escudo. Muitas de nossas células imunes fazem da pele sua morada, fornecendo a primeira linha de defesa contra infecções.

Harmonia entre os sistemas

O sistema tegumentar é capaz de sintetizar e absorver a vitamina D, o que o faz parceiro perfeito do sistema digestivo, incentivando a absorção de cálcio de nossa dieta.

Esta substância ingressa no nosso sangue através da pele e redes capilares.

Uma pele saudável necessita de um sistema digestivo funcionando com eficácia. O maior órgão do ser humano precisa da digestão, e da assimilação de gorduras e óleos alimentares. Estas substâncias são essenciais para que o corpo possa produzir os óleos protetores para a pele e os cabelos.

Dicas para Regular seu sistema Digestivo

  • Evite alimentos processados ou cheios de conservantes artificiais.
  • Coma bastante fibras
  • Adicione boas gordura à sua dieta
  • Mantenha-se Hidratado
  • Evite o Stress

Sistema Circulatório e a Pele

O sistema tegumentar também trabalha junto com o sistema circulatório, e os capilares da superfície do corpo.

A pele também ajuda a regular a temperatura do corpo. Se você sente muito calor ou muito frio, seu cérebro envia impulsos nervosos para a pele. A mesma usa mecanismos para regular sua temperatura.  

Os pelos: retêm mais calor se estiverem arrepiados e menos se eles estão deitados.

As glândulas: secretam o suor na superfície da pele, com intuito de aumentar a perda de calor por evaporação. Se o corpo estiver muito quente; os capilares próximos à superfície podem abrir quando seu corpo precisa esfriar, e fechar quando você estiver sentindo frio.

Sistema nervoso e o Toque                                                                                                                   

Uma pele saudável é importante no que diz respeito à sensação de toque. Nosso sistema nervoso é dependente dos neurônios incorporados na sua pele para sentir o mundo la fora.

Ele processa os toques e inicia ações com base nessas entradas. Um exemplo é quando você se machuca, e rapidamente seu cérebro percebe a dor.

Viram como é implorante cuidar da nossa pele? Não esqueçam de caprichar na alimentação e usar Brazinco sempre quando for sair ao sol.

Fontes

US National Library of Medicine – National Institutes of Health

Nourished Life

Science Net Links

Nutmeg Naturopathy

Web MD